Jak pielęgnować skórę wrażliwą?

Cera wrażliwa oznacza się kilkoma charakterystycznymi cechami, odczuwalne jest pieczenie, kłucie, napięcie oraz swędzenie. Przy kontakcie z wiatrem, mrozem lub niewłaściwą pielęgnacją na skórze pojawia się podrażnienie i zaczerwienienie. Cera wrażliwa cechuje się skłonnością do alergii, odwodnieniem naskórka oraz uszkodzeniem bariery naskórkowej. Może występować przyśpieszenie procesu starzenia się i problemy naczyniowe.

Przeważnie pojawiają się też odczucia obiektywne np. suchość związana z szorstkością lub łuszczeniem się, krostki, grudki, pęcherzyki, bąble czy obrzęki. Skóra wrażliwa może dotyczyć wszystkich części ciała, ale szczególnie często wystękuje na twarzy. Temu rodzajowi skóry zazwyczaj towarzyszy brak nawilżenia, gdyż bariera ochronna skóry jest naruszona i traci wilgoć. Charakteryzuje się cienką skórą, z tendencją do pękających naczynek. Skóra wrażliwa może być jednocześnie skórą każdego innego typu np. trądzikową, naczyniową, suchą lub starzejącą się.

 Twoja skóra potrzebuje wsparcia i szczególnej uwag. Zadbaj o nią odpowiednio poznając kilka prostych zasad.

Kosmetyki do skóry wrażliwej powinny:

• Powinny być bardzo delikatne,
• Mieć działanie łagodzące, zawierać np. alantoinę, pantenol, wodę termalną,
• Być hipoalergiczne, czyli nie zawierające substancji alergizujących,
• Chronić skórę przed wpływam zewnętrznych czynników drażniących,
• Mieć działanie przeciwzapalne,
• Przyczyniać się do odnowy uszkodzonego płaszcza naskórka,
• Mieć właściwości nawilżające,
• Nie powinny zawierać alkoholu, substancji zapachowych, barwników, konserwantów,
• Powinny zawierać filtry przeciwsłoneczne SPF 50.

Czynniki nasilające wrażliwość skóry:

• Warunki pogodowe:

1. zimne powietrze,
2. wiatr,
3. mróz,
4. promieniowanie UV,
5. zmiany klimatyczne,
6. suche powietrze.

• Stres,
• Skłonność do alegrii,
• Zmiany hormonalna,
• Złe pożywienie,
• Dym tytoniowy,
• Zanieczyszczone środowisko,
• Klimatyzacja

Skóra wrażliwa potrzebuje odpowiedniego nawilżenia, aby wzmocnić barierę ochronną, zmniejszyć wrażliwość i działać łagodząco i wyciszająco.

Jak nawilżyć skórę wrażliwą:

• Zastosowanie substancji silnie higroskopijnych, czyli wiążących wodę w naskórku:

1. Gliceryna - przy niskim stężeniu 3-10% działa nawilżająco na skórę,
2. Mocznik w stężeniu 2-5% ma działanie silnie nawilżające.

• Wzmocniemie bariery lipidowej poprzez zastosowanie ceramidów, które chronią przed utratą wody z naskórka. Ceramidy utrzymują również właściwy poziomu nawilżenia skóry, tworzą barierę ochronną skóry przed niebezpiecznymi czynnikami zewnętrznymi (promieniowanie UV, mróz, wiatr oraz nagłe zmiany temperatury).

• Zastosowanie substancji hydrofobowych:

1. olej parafinowy
2. wazelina
3. woski
4. tłuszcze
5. lecytyna

• Wyciągi roślinne:

1. ogórek
2. rumianek
3. aloes
4. melisa
5. algi

• Zastosowanie substancji czynnych, działających nawilżająco, ochronnie i regenerująco:

1. witmina E i C

PAMIĘTAJ

• Nie powinno się używać preparatów z alkoholem oraz zbyt często robić peelingi ponieważ to dodatkowo może potęgować podrażnienie i zaczerwienienie.

• Nie zaleca się też stosowania mydła oraz środków, które się silnie pienią.

• Nie narażać skóry na zbyt długi kontakt z woda z kranu. Zamiast długiej kąpieli wyprać szybki prysznic, ponieważ skóra wrażliwa bardzo źle reaguje na chlor zawarty w wodzie z kranu czy na basenach. Stosować kosmetyki o pH większym niż 5,5.Oraz nie korzystać z solarium i sauny.

• Niewskazane jest też używanie silnie działających preparatów z retinolem, kwasami owocowymi i dużą ilością witaminy C, aby dodatkowo nie podrażniać naskórka. Najbezpieczniejsza w stosowaniu są kosmetyki specjalnie dedykowane skórze wrażliwej.

Zdjęcie utworzone przez valuavitaly - pl.freepik.com